Терапевт Юсупова предупредила об опасности постоянной работы на удалёнке
Врач-терапевт Алёна Юсупова заявила, что постоянное нахождение дома на удалёнке может запускать в организме патологические изменения.
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с РИАМО специалист объяснила, что хроническая гиподинамия снижает тонус сосудов, замедляет кровоток и повышает риск тромбоза глубоких вен.
По её словам, без регулярных аэробных нагрузок сердечная мышца слабеет, а метаболизм замедляется.
«Без выхода на улицу человек лишается солнечного света. Это обрушает синтез витамина D, ослабляя костную ткань и подавляя иммунитет», — сказала Юсупова.
Она добавила, что ежедневная прогулка является базовой медицинской необходимостью и помогает предотвращать ускоренное старение.
Врач-кардиолог, геронтолог доктор медицинских наук Юрий Конев в беседе с НСН заявил, что при сидячей работе важно делать регулярные активные перерывы.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен